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以出世的精神做人,以入世的精神做事。既淡泊名利,又积极进取。知足知不足,有为有不为。人,生当有品:如哲、如仁、如义、如智、如忠、如悌、如孝!

中医健康教育处方  

2013-04-26 16:37:34|  分类: 中医中药 |  标签: |举报 |字号 订阅

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中医健康教育处方

 

冠心病健康教育处方

一、多食含维生素的食物如蔬菜、水果和富含蛋白质的食物,如瘦肉、豆类及其制品等。尽可能以豆油、菜油、麻油、茶油或玉米油作为食用油。避免食用动物内脏、奶油、鸡蛋、青鱼等。

二、参加一定的体力活动和体育锻炼。不宜作剧烈的运动,提倡散步和打太极拳。

三、合理安排工作及生活,注意劳逸结合,尽量避免情绪急躁。生活有规律,保持心情愉快。

四、提倡不吸烟,少饮酒,不提倡饱食。

五、降血脂、降血糖、降血压。

六、冠心病人需根据病情服用硝酸甘油类,及阻滞剂、钙离子拮抗剂及抗凝剂。

二、

肝脏病健康教育处方

一、肝脏病特别是慢性肝炎和肝硬化病程较长,又缺乏特效疗法,因此必须增强信心,消除顾虑,保持乐观精神,积极配合大夫的治疗;

二、每日有足够的糖类(碳水化合物)食物,应多食含必须氨基酸较多的动物蛋白(蛋、奶、肉、鱼),脂肪要低,维生素要丰富(A、B、C、D均需要),少食辛辣食品,粗纤维蔬菜要限制;
三、慢肝稳定后仍可照常工作,代偿期肝硬化不宜从事体力劳动,生活一定要有规律,睡眠要充足,适当的活动是适宜的;
四、终身戒酒,吸烟应当尽量减少;
五、慢肝未稳定时,暂不宜结婚,已婚女病人不宜妊娠,HBSAg阳性者应当对密切接触者做好自我隔离。

高血压健康教育处方

一、高血压病是缓慢进展的常见病,只要坚持合理治疗,血压可维持在比较正常水平;

二、正确地对待血压的升降,高时不要过分紧张或顾虑,正常时仍要按大夫的医嘱治疗;

三、不要单纯依赖药物,还要采取其他的一些综合措施,如适当的体育锻炼,合理安排自己的生活、学习、工作与休息,尤其是要处于良好的精神状态。

四、进食要适度,动物脂肪要限制,不吃过咸食物。动植物蛋白均衡摄取,食用新鲜蔬菜和水果有利于减轻动脉硬化。
五、戒烟,不要长期或大量饮酒,避免房事过度。保持大便通畅。

神经衰弱健康教育处方

一、首先树立战胜疾病的信心。病人自己消除顾虑,调动自己主观能动性,配合医生治疗。

二、合理的安排工作与生活,注意劳逸结合。

三、积极参加体育活动和适当的体力劳动。

四、正确处理生活、工作中遇到的各种矛盾,生活起居要有规律性,保持精神愉快状态。

 

 

 

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